Dormência e dor nas mãos? Entenda a síndrome do túnel do carpo.

A síndrome do túnel do carpo é uma condição dolorosa que afeta o punho e a mão, causada pela compressão do nervo mediano, que passa por um canal estreito chamado túnel do carpo. Essa compressão leva a uma série de sintomas, que podem impactar significativamente a qualidade de vida.

Sintomas

Os sintomas da síndrome do túnel do carpo geralmente se desenvolvem gradualmente e podem incluir:

• Dormência e formigamento: Sensação de “alfinetadas” nos dedos polegar, indicador, médio e parte do anelar.
• Dor neuropática:[TP1]  Desconforto no punho, que pode irradiar para o antebraço e, em alguns casos, até o ombro.
• Fraqueza: Dificuldade em segurar objetos, realizar movimentos finos com os dedos e sensação de “mão pesada”.
• Piora noturna: Os sintomas tendem a ser mais intensos durante a noite.
• Sensação de inchaço: Mesmo que não haja inchaço visível, a pessoa pode sentir a mão inchada.

Fatores Predisponentes

Diversos fatores podem aumentar o risco de desenvolver a síndrome do túnel do carpo, incluindo:

• Movimentos repetitivos: Atividades que envolvem flexão e extensão repetitiva do punho, como digitar, usar ferramentas vibratórias e tocar instrumentos musicais.
• Condições médicas: Diabetes, artrite reumatoide, hipotireoidismo e gravidez podem aumentar o risco.
• Fatores anatômicos: Algumas pessoas têm um túnel do carpo naturalmente mais estreito, o que as torna mais suscetíveis à compressão do nervo.
• Trauma: Lesões no punho, como fraturas e luxações, podem levar ao desenvolvimento da síndrome.
• Histórico familiar: A predisposição genética pode desempenhar um papel.

Medidas para Tratamento

O tratamento da síndrome do túnel do carpo varia de acordo com a gravidade dos sintomas e pode incluir:

• Medidas conservadoras:
  • Uso de tala: Imobilização do punho durante a noite e, em alguns casos, durante o dia, para reduzir a pressão sobre o nervo.
  • Medicamentos para alívio da dor.
  • Fisioterapia: Exercícios de alongamento e fortalecimento para melhorar a função do punho e da mão.
  • Infiltração no nervo: Injeção de medicamentos no túnel do carpo para reduzir a inflamação.
• Cirurgia: Em casos graves ou quando o tratamento conservador não é eficaz, a cirurgia pode ser necessária para liberar o nervo mediano.

Prevenção

Adotar algumas medidas preventivas pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver a síndrome do túnel do carpo:

• Manter uma postura correta ao usar o computador e realizar outras atividades que exigem movimentos repetitivos.
• Fazer pausas frequentes durante atividades que exigem movimentos repetitivos.
• Usar equipamentos ergonômicos, como teclados e mouses adequados.
• Realizar exercícios de alongamento e fortalecimento para o punho e a mão.
• Controlar condições médicas que podem aumentar o risco.

É importante buscar orientação médica caso você apresente sintomas de síndrome do túnel do carpo, para que o diagnóstico e o tratamento adequados sejam realizados. Agende uma consulta.

 [TP1]https://dratamarapereira.com.br/blog/fatores-de-risco-dor-neuropatica/

Dra. Tamara Pereira – Neurologista

CRM-SP: 183.780 | RQE: 91.010 / área de atuação 910101 – Dor

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